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自己的,方法,你是,精神上,答案

提問: 睡不著 問題補充: 至從7月份小產后,睡眠很差.經常睡不著.數數、看電視、甚至喝酒都試過。有沒有人有好辦法？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你是不是精神上有些緊張，對于自己的流產耿耿于懷？建議你還是要調整好自己的情緒，喝酒的方法就不要嘗試了，沒什么好處的，讓自己度過好這段時期，吧身體養好，準備再次懷孕了，呵呵，可以適當的用一些食療方法調理一下。
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