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突出,脊髓,椎管,中央,肌肉

提問: 頸椎間盤突出 問題補充: 頭暈能有半個月的時間，周六去做了CT，今天做了腦彩超結果出來，CT顯示C3-4，C4-5椎間盤突出。腦彩超顯示雙側頸動脈系統腦血管痙攣，腦動脈普遍平。。痙攣（后面那字看不清）。請問這屬于頸椎間盤突出的哪種啊？？應該怎樣治療。PS：我只有頭暈的癥狀，沒有其它癥狀 医师解答: 你好！ 根據你的情況，考慮屬旁中央突出型。建議去專科醫院確診治療，并注意以下幾個方面： 對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心：頸椎間盤突出病程比較長，推間盤的退變、骨刺的生長、 韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復，發作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。 關于休息：頸椎間盤突出急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在頸部肌肉放松， 減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮 、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎間盤突出的間歇期和慢性期，應適當參加工作．不需長期休息。關于保養：人體尤如一部復雜的機器，時常需要加以保養。尤其是頸椎間盤突出，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護， 盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。 同時加強頸肌的鍛煉。頸椎間盤前部較高較厚，正常髓核位置偏后，且纖維環后方薄弱，故髓核容易向后方突出或脫出，而椎間盤的后方有脊髓、神經根等重要結構，因此突出的髓核容易刺激或壓迫脊髓或神經根，產生臨床癥狀。根據頸椎間盤向椎管內突出的位置不同，可分為以下三種類型： 1、側方突出型：突出部位在后縱韌帶的外側，鉤椎關節的內側。該處是頸脊神經經過的地方，因此突出的椎間盤可壓迫脊神經根而產生根性癥狀； 2、旁中央突出型：突出部位偏向一側而在脊髓與脊神經之間，因此可以同時壓迫二者而產生單側脊髓及神經根癥狀； 3、中央突出型：突出部位在椎管中央，因此可以壓迫脊髓雙側腹面而產生脊髓雙側的癥。 頸椎盤突出病是常見而又難以治愈的病,就是用手術,牽引,針灸，按摩等方法效果也并非理想,我給你介紹一個既簡單又實用的辦法就是:每天倒走半小時,半年下來你基本上成正常人了,這是好多患者都試過的,不信你可以試試。另外介紹一種頸椎病的治療性鍛煉方法，此方法適用于各型頸椎病癥狀緩解期或術后： 　　1）兩臂向前向上舉起，吸氣，還原時呼氣。　　2）雙手握拳置于腰兩側，左手向右前方擊拳，右手向左前方擊拳（拳心向下），收回。再拳心向上擊拳，左右交替。 　　3）雙手叉腰，頭部前屈、后仰、左右側屈。 　　4）左上肢向后斜上舉，頭向左轉看手（右手叉腰），還原。左右交替做。 　　5）雙手交叉，翻掌向上吸氣，抬頭雙眼看手背，向兩側放下，呼氣。 　　6）雙手置肩，做肩關節旋轉活動。 　　7）雙手交叉握住置頭后，頭部向后靠，雙手向前推。 　　8）放松呼吸，兩臂向前向上舉起，吸氣、彎腰、兩臂自然下垂在體前放松擺動、呼氣。