白食,水泡,蜂蜜,午餐,常吃

提問: 便秘的簡單處理方法 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出1、馬鈴薯適量，搗爛取汁，每晨及午餐前喝半杯。或常吃馬鈴薯。2、紅蘿卜搗汁，加糖調服。3、凈蜂蜜60克、潔白食鹽6克，開水泡化溫服。4、晨起飲極淡鹽湯1碗。
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