最好的,但要,注意,經常活動頸部,辦法是主動鍛煉

提問: 頸椎不舒服,做簡單的事總想仰仰脖子 問題補充: 用了頸部按摩器作用不是很大,誰有更好的辦法!! 医师解答: 最好的辦法是主動鍛煉，就是經常活動頸部，但要注意循序漸進，不能操之過急。
arrow
arrow
    全站熱搜

    keyiaii 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()