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也是,正常,都不,重活,要在

提問: 尺骨骨折如何恢復正常曲伸功能 問題補充: 半年前因外傷導致右肘尺骨鷹嘴骨折 ~~一個半月取的夾板~~2月取的克市丁~~現已鍛煉4個月~~彎曲差5-10度~~伸差20度~~屈曲時會酸痛~主治醫生說我恢復的很好了?很難達到完全達到百分百屈曲~~請問我現在的情況可以痊愈么?有什么更好的方法么?我還年輕24歲~~我現在把手平放桌上去壓基本能壓直 可多20分鐘就又恢復原狀~~問我現在情況可以完全正常曲伸么?2008-09-21 20:46 最好的鍛煉方式是? 按摩?找中醫按摩么? 医师解答: 從目前的情況來看，恢復得已經很順利。肘關節的康復訓練不可操之過急，否則會加重活動受限。不建議你做按摩，肘關節外傷后按摩會容易加大造成骨化性肌炎的幾率。肘以下的小關節都不建議做按摩。如果要做，也是放松肘關節周圍的肌肉，而不要在肘關節反復按摩。訓練后反彈也是正常的，要堅持，可以到專業的康復科去治療，因為醫院有專門練習活動度的儀器，被動活動度訓練器（CPM），會使你的恢復更加安全和有效。訓練后要冷敷15分鐘，減少需年對局部的刺激，減少組織腫脹。想要完全正常比較困難，時間會比較長，一般按規律訓練的話也至少要兩個月以上才能恢復日常功能。千萬不可操之過急，訓練不能過于暴力，要定期檢查，防止發生骨化性肌炎，此外，訓練過程中常會出現尺神經卡壓綜合癥，因為訓練的刺激會使尺神經周圍的組織水腫，增厚，壓迫神經出現癥狀，要注意觀察手指有無特殊的麻木、無力，及時就診。